سلامتی

خواص گوشت مرغ به همراه معرفی غذاهایی معروف ایرانی و ترکی
متفرقه

خواص گوشت مرغ به همراه معرفی غذاهایی معروف ایرانی و ترکی

گوشت مرغ یک منبع غنی و مفید از پروتئین است و به عنوان یک قسمت مهم از تناول غذای سالم…
5 علت بروز تنگی کانال نخاعی
متفرقه

5 علت بروز تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی یک بیماری است که در آن فضای موجود برای نخاع و اعصاب منشعب از آن در ستون…
15 نشانه علمی که می توانید تا 100 سالگی زندگی کنید
متفرقه

15 نشانه علمی که می توانید تا 100 سالگی زندگی کنید

امروزه بیش از 72000 صد ساله در آمریکا وجود دارد. در اینجا نحوه تبدیل شدن به یکی از آنها آمده…
11 نکته کاربردی برای رسیدن به سلامتی
آموزشی

11 نکته کاربردی برای رسیدن به سلامتی

1. در نور طبیعی آفتاب غوطه ور شوید. یک تقویت کننده خلق و خوی طبیعی درست بیرون در منتظر است.…
ایجاد عادت تغذیه سالم در کودکان
متفرقه

ایجاد عادت تغذیه سالم در کودکان

چه یک کودک نوپا یا یک نوجوان داشته باشید، در اینجا پنج مورد از بهترین استراتژی ها برای بهبود تغذیه…
نکات کلیدی رژیم سالم
متفرقه

نکات کلیدی رژیم سالم

سالم شدن یعنی برداشتن گام ‌های کوچک، گاهی آنقدر کوچک که در ابتدا پیشرفت قابل‌ توجه نیست. درعوض، داشتن سلامتی…
در اولین ویزیت توسط پزشک چه انتظاری باید داشته باشید؟
آموزشی

در اولین ویزیت توسط پزشک چه انتظاری باید داشته باشید؟

مراجعه به هر پزشک می تواند یک تجربه ترسناک و ناراحت کننده باشد. اجازه دهید با به اشتراک گذاشتن نکاتی…
دکمه بازگشت به بالا